OrthopÀdische Matratzen Test 2018

OrthopĂ€dische Matratzen RĂŒckenschmerzen
OrthopĂ€dische Matratzen weisen besondere Eigenschaften fĂŒr die Entlastung des RĂŒckens auf. HierfĂŒr kommen spezielle Materialien wie Kautschuk und Viscoschaum zum Einsatz, die oft preisintensiv sind.

FĂŒr wen sind orthopĂ€dische Matratzen geeignet?

Menschen mit Bandscheibenproblemen und RĂŒckenbeschwerden sind oft ĂŒberfordert bei der Auswahl der geeigneten Matratze. Um wirklich ergonomisch zu liegen, benötigen sie eine orthopĂ€dische Matratze. Sie hilft bei WirbelsĂ€ulenerkrankungen und Nackenschmerzen.

FĂŒr wen ist eine orthopĂ€dische Matratze nicht geeignet?

Gute orthopĂ€dische Matratzen sind relativ teuer. Wer keine RĂŒckenprobleme hat, wird vom Kauf Abstand nehmen. Zudem liegt man auf einer orthopĂ€dischen Matratze relativ straff. Wenn eine Person ohne ergonomische Probleme eine weiche Unterlage bevorzugt, wĂ€re die orthopĂ€dische Matratze nicht geeignet.

OrthopÀdische Matratze Test

Die besten ortopÀdischen Matratzen findest du in unserem Matratzen Test 2018.

Was ist eine orthopÀdische Matratze?

GrundsĂ€tzlich ist festzuhalten, dass der Begriff “orthopĂ€dische Matratze” nicht geschĂŒtzt ist, was teilweise zu leeren Werbeversprechen fĂŒhrt. Die wirklich brauchbaren Modelle sind hochwertige Matratzen aus Naturlatex in Verbindung mit Kaltschaum und visco-elastischem Schaum. Sie bieten neben dem individuellen Schlafkomfort auch eine orthopĂ€disch sinnvolle KörperstĂŒtzung. OrthopĂ€die ist eine medizinische Fachrichtung, die sich aus dem griechischen Wort fĂŒr „aufrecht erziehen“ ableitet. Es geht darum, Funktionsfehler des StĂŒtz- und Bewegungsapparates zu behandeln. Die orthopĂ€dische Matratze lindert durch ihren an ergonomischen Prinzipien ausgerichteten Aufbau die entstandenen Beschwerden und unterbindet deren Verschlimmerung.

OrthopÀdische Matratze: Vor- und Nachteile

Vorteile

  • Entlastung von Bandscheiben, WirbelsĂ€ule und Gelenken
  • optimale Druckverteilung
  • Linderung von Muskelverspannungen
  • Knochen- und Gelenkschmerzen können deutlich nachlassen
  • Verhinderung von Durchblutungsstörungen

Nachteile

  • bei entsprechender QualitĂ€t hoher Preis
  • sehr hohes Gewicht durch verwendete Materialien (Naturlatex, Viscoschaum)nicht fĂŒr starre Lattenroste geeignet

Aufbau der orthopÀdischen Matratze

Der Kern orthopĂ€discher Matratzen kann aus nur einem Werkstoff oder aus Materialkombinationen bestehen. GĂ€ngige Varianten sind Naturlatex, Naturlatex-Viscoschaum, Naturlatex-Kaltschaum und auch alle drei Materialien in einer Matratze. Da Naturlatex und Viscoschaum eher wenig atmen, sind orthopĂ€dische Matratzen meistens mit LuftkanĂ€len ausgestattet, wofĂŒr die Hersteller verschiedene Schnitttechniken verwenden. Auch sind praktisch alle orthopĂ€dischen Matratzen in mindestens fĂŒnf und hĂ€ufiger in sieben Zonen unterteilt sowie sehr punktelastisch.

Ein Premiumhersteller orthopĂ€discher Matratzen ist Allnatura. Dessen Naturlatex-Matratze weist das bemerkenswerte Raumgewicht von 75 kg/mÂł auf, sie ist daher sehr robust und langlebig. Trotz ihrer relativ niedrigen Kernhöhe von 14 cm sinken auch schwerere Personen nicht tief ein. Um den Kern erhöht ein gepolsterter Bezug die Matratzenhöhe auf beiden Seiten um jeweils einen Zentimeter. Zur Matratze gibt es fĂŒnf verschiedene Bezugsvarianten, die allerdings nur das Schlafklima, nicht aber die Ergonomie beeinflussen.

Eigenschaften von hochwertigen orthopÀdischen Matratzen

Eine wirklich gute orthopĂ€dische Matratze sorgt dafĂŒr, dass bei Seitenlage der schlafenden Person die WirbelsĂ€ule ihre doppelte S-KrĂŒmmung beibehĂ€lt. Auch werden die Bandscheiben niemals zusammengedrĂŒckt. Hierzu sind die hochwertigen Materialien wie beschrieben erforderlich. Ein wichtiges Merkmal ist der mindestens mittlere, oft aber relativ hohe HĂ€rtegrad. Die harte orthopĂ€dische Matratze wĂ€hlen Personen mit chronischen Nackenschmerzen. Dennoch darf eine orthopĂ€dische Matratze nicht zu hart ausfallen, die frĂŒhere Auffassung zu vorteilhaftem harten Liegen bei orthopĂ€dischen Problemen gilt als veraltet.

In einigen FĂ€llen könnte hartes Liegen sogar die Schmerzen verstĂ€rken. Nur darf eine orthopĂ€dische Matratze niemals zu weich sein, damit die WirbelsĂ€ule in Seitenlage keinesfalls durchhĂ€ngen kann. Die Zahl der Liegezonen ist ein wenig Geschmackssache, aber gute orthopĂ€dische Matratzen sind ausreichend zoniert. Des Weiteren gehört zu ihren Eigenschaften eine Schulterabsenkung, die den Komfort fĂŒr SeitenschlĂ€fer erhöht. Diese Schulterabsenkung realisieren die Hersteller durch das Schneiden von QuerkanĂ€len.

Die mittlere Zone einer orthopĂ€dischen Matratze ist grundsĂ€tzlich etwas hĂ€rter als die Becken- und Schulterzone. Der Effekt einer orthopĂ€dischen Matratze lĂ€sst sich durch einen Topper aus Viscoschaum noch erhöhen, wenn die Matratze nicht selbst mit einer oberen Viscoschaumschicht ausgestattet ist. Gerade Ischias-Patienten profitieren davon, wenn Viscoschaum in den Regionen von Schultern und HĂŒften nachgibt. Sehr hochwertige orthopĂ€dische Matratzen kombinieren Naturlatex und Viscoschaum, es sind allerdings auch die teuersten Modelle.

Was sollte man beim Kauf einer orthopĂ€dischen Matratze berĂŒcksichtigen?

Der vielleicht wichtigste Punkt lautet: An welcher Stelle hat der KĂ€ufer ergonomische Probleme? Ist es die WirbelsĂ€ule oder der Nacken, sind es die Bandscheiben? Soll die Matratze eher hart oder mittelhart ausfallen? Wer schon in Ă€rztlicher Behandlung ist, sollte hierzu seinen OrthopĂ€den befragen. Die speziellen Gesundheitsprobleme sind also beim Kauf maßgebend.

Danach stellt sich die Frage nach dem Preis, denn sehr hochwertige orthopĂ€dische Matratzen sind nicht gĂŒnstig zu haben. Die besten Modelle bestehen aus Naturlatex und Viscoschaum, möglicherweise mit einer Kaltschaumkomponente, das sind die mit Abstand teuersten Materialien in der Matratzenherstellung. Nicht zuletzt muss bei einer solchen Matratze nach ihren Klimaeigenschaften gefragt werden, was insbesondere fĂŒr Personen mit ergonomischen Problemen wichtig ist, die gleichzeitig relativ stark schwitzen.

ErhĂ€ltliche GrĂ¶ĂŸen orthopĂ€discher Matratzen

OrthopĂ€dische Matratzen sind heute in allen StandardgrĂ¶ĂŸen erhĂ€ltlich, Premiumhersteller liefern auch SondergrĂ¶ĂŸen.