Die Suche nach deiner perfekten Matratze endet hier und jetzt!

Testssieger Im Matratzen Test findest Du die besten Matratzen auf einem Blick.
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Zum Ratgeber Informiere dich zu den wichtigsten Themen vor dem Matratzen kauf.

Hier findest Du eine Übersicht der besten Matratzen, die es zurzeit auf dem Markt gibt. Alle diese Matratzen (außer die Emma Matratze) sind Testsieger in der eigenen Matratzenart. Wenn du auf die Matratzenart klickst, kommst du zu den Top-5 dieser Matratzen-Art, dort findest Du auch weitere Alternativen.

Testsieger 
Beste Matratze in der Rubrik: Kaltschaummatratzen
Testsieger 
Beste Matratze in der Rubrik: Latexmatratzen
Testsieger 
Beste Matratze in der Rubrik: Tonnentaschenfeder-kernmatratzen
Testsieger 
Beste Matratze in der Rubrik: Visco Matratzen
 
Bett1 Bodyguard
Ravensberger Ergo Natura
Badenia Lotus TFK
Ravensberger Duo-Visco
Emma Matratze
Bett1 Bodyguard MatratzeRavensberger Ergo Natura MatratzeBadenia Irisette Lotus TFKRavensberger Duo Visco MatratzeEmma Matratze
Kundenbewertung 
Auf Basis von Amazon
855 Bewertungen
1 Bewertungen
793 Bewertungen
15 Bewertungen
114 Bewertungen
Matratzenart 

Kaltschaum

Latex

TFK

Visco-Schaum

Schaum-Kombi

Liegeeigenschaften
Schlafklima
Raumgewicht 
In der Regel spiegelt das Raumgewicht “RG” die Qualität der Matratze wieder. Je höher das Raumgewicht ist, desto mehr Material wurde verwendet und desto haltbarer und punktelastischer (die Matratze passt sich besser an) ist die Matratze. Die Einheit für das Raumgewicht ist RG = kg/m³ (Kilogramm pro Kubikmeter).

RG 35

  • H2 – RG 70
  • H3 – RG 75
  • 250 Federn 
    Das Raumgewicht spielt nur bei Schaumstoffmatratzen eine Rolle, bei Federkernmatratzen ist relevant wie viele Federn/m² (Federn pro Fläche) verbaut worden sind. Je mehr Federn vorhanden sind, desto besser passt sich die Matratze an den Körper an und desto länger ist sie haltbar.
  • Visco – RG 80 
    Visco-Matratzen haben immer eine obere Schicht aus Visco-Schaum die sehr anpassungsfähig ist und eine untere dickere Schicht aus Kaltschaum, welche der Matratze die nötige Härte und den nötigen Halt gibt.
  • Kaltschaum – RG 50
  • Visco – RG 60 
    Die Emma Matratze besteht aus drei Schichten: Die obere Schicht besteht aus Hypersoft, die Mittlere aus Visco und die unterste Schicht aus Kaltschaum.
  • Hypersoft – RG 50
  • Kaltschaum – RG 50
Größen 
  • 80×200
  • 90×200
  • 100×200
  • 120×200
  • 140×200
  • und mehr…
  • 80×200
  • 90×200
  • 100×200
  • 120×200
  • 140×200
  • 80×200
  • 90×200
  • 100×200
  • 120×200
  • 140×200
  • und mehr…
  • Sonderlängen 
    190cm, 210cm, 220cm
  • 80×200
  • 90×200
  • 100×200
  • 120×200
  • 140×200
  • und mehr…
  • Sonderlängen 
    190cm, 210cm, 220cm
  • 80×200
  • 90×200
  • 100×200
  • 120×200
  • 140×200
  • und mehr…
  • Sonderlängen 
    80×190, 90×190
Allergikergeeignet
Schadstoffgeprüft
Härtegrade 
Angaben nach Hersteller. Die Gewichte beziehen sich auf das maximale Körpergewicht, für welches die Matratze in dem Härtegrad geeignet ist.

Beispiel: H2 bis 80k: Menschen unter 80kg sollten den Härtegrad H2 wählen.
  • H3/H4 
    Eine Seite der Matratze ist H3 (mittelfest), die andere Seite ist H4 (fest).
  • H2 bis 80kg
  • H3 bis 120kg
  • H2 bis 80kg
  • H3 bis 120kg
  • H4 ab 120kg
  • H2/3 – 50-110kg 
    Die Matratze hat einen Härtegrad zwischen H2 und H3, eigentlich H2,5.
  • H2,5 – 30-130kg
Gewicht 
Bei einer Größe von 90x200cm.

11kg

18kg

20kg

22kg

20kg

Höhe

20cm

19cm

20cm

19cm

25cm

Bezug
  • 100% Polyester
  • Medicott-SG 
    64% Polyester, 36% Baumwolle
  • oder
  • Baumwoll-DT 
    80% Baumwolle 20% Polyester
  • 45% Lycocell
  • 28% Polyamid
  • 25,5% Polyester
  • 1,5% Elastan
  • 80% Baumwolle
  • 20% Polyester
  • 100% Polyester
Bezug waschbar

60°C

60°C

60°C

60°C

60°C

Vorteile
  • Besteller
  • Stiftung Warentest Testsieger 2015
  • sehr gute Haltbarkeit
  • 100 Tage probeschlafen
  • 100% natürlicher Latex
  • sehr gute Entlastung der Wirbelsäule
  • 10 Jahre Garantie auf den Kern
  • sehr lange Haltbar
  • sehr guter Bezug
  • perfekt für schwere Personen
  • beste Matratze bei Rückenbeschwerden
  • passt sich dem Körper punktgenau an
  • gute Haltbarkeit
  • hochwertige Verarbeitung
  • sehr bequeme Matratze
 Zum AngebotZum AngebotZum AngebotZum AngebotZum Angebot
Bett1 Bodyguard *Testsieger Kaltschaummatratze*
Bett1 Bodyguard Kaltschaummatratze
  • am meisten gekauft
  • hochwertige Verarbeitung
  • ausgezeichnete Liegeeigenschaften
  • anfangs Geruch
Ravensberger Ergo Natura *Testsieger Latexmatratze*
Ravensberger Ergo Natura
  • extrem gute Punktelastizität
  • 100% natürlicher Latex
  • perfekte Matratze bei Rückenproblemen
  • sehr lange haltbar
Badenia Lotus TFK *Testsieger TFK*
Badenia Lotus TFK
  • perfekt für Rückenschläfer
  • kühles Schlafklima
  • perfekt für starke Schwitzer
Ravensberger Duo Visco *Testsieger Visco-Matratze*
Ravensberger Duo Visco
  • perfekte Matratze bei Rückenproblemen
  • perfekt für ältere Menschen
  • warmes Schalfklima
  • nicht für starke Schwitzer
Emma Matratze
Emma Matratze
  • sehr gutes Liegegefühl
  • Testsieger in Frankreich und Holland
  • hoch und bequem

Hier findest Du eine Übersicht der Matratzen, die bei dem Test der Stiftung Warentest Bestnoten erhalten haben.

Testsieger
 
Bett1 Bodyguard
Badenia Irisette Lotus KS
Malie Polar
Allnatura Supra Comfort
Casper Matratze
Bett1 Bodyguard MatratzeBadenia Irisette Lotus KSMalie PolarAllnatura Supra ComfortCasper Matratze
Kundenbewertung 
Auf Basis von Amazon
855 Bewertungen
390 Bewertungen
9 Bewertungen
N/A
24 Bewertungen
Stiftung Warentest Test Noten
  • 1,8 (“gut”) 
    Online Test-Veröffentlichung: 25.05.2015
  • Zum Test
  • 2,2 (“gut”) 
    Online Test-Veröffentlichung: 28.01.2012
  • Zum Test
  • 2,2 (“gut”) 
    Online Test-Veröffentlichung: 25.01.2017
  • Zum Test
  • 2,2 (“gut”) 
    Online Test-Veröffentlichung: 28.08.2014
  • Zum Test
  • 2,3 (“gut”) 
    Online Test-Veröffentlichung: 30.08.2017
  • Zum Test
Matratzenart 

Kaltschaum

Kaltschaum

TFK

Latex

Schaum-Kombi

Liegeeigenschaften
Schlafklima
Raumgewicht 
In der Regel spiegelt das Raumgewicht “RG” die Qualität der Matratze wieder. Je höher das Raumgewicht ist, desto mehr Material wurde verwendet und desto haltbarer und punktelastischer (die Matratze passt sich besser an) ist die Matratze. Die Einheit für das Raumgewicht ist RG = kg/m³ (Kilogramm pro Kubikmeter).

RG 35

  • RG 50
  • 224 Federn 
    Das Raumgewicht spielt nur bei Schaumstoffmatratzen eine Rolle, bei Federkernmatratzen ist relevant wie viele Federn/m² (Federn pro Fläche) verbaut worden sind. Je mehr Federn vorhanden sind, desto besser passt sich die Matratze an den Körper an und desto länger ist sie haltbar.
  • RG 75
  • N/A
Größen 
  • 80×200
  • 90×200
  • 100×200
  • 120×200
  • 140×200
  • und mehr…
  • 80×200
  • 90×200
  • 100×200
  • 120×200
  • 140×200
  • und mehr…
  • Sonderlängen 
    190cm, 210cm, 220cm
  • 80×200
  • 90×200
  • 100×200
  • 120×200
  • 140×200
  • und mehr…
  • Sonderlängen 
    190cm, 210cm, 220cm
  • 80×200
  • 90×200
  • 100×200
  • 120×200
  • 140×200
  • und mehr…
  • Sonderlängen 
    190cm, 210cm, 220cm
  • 80×200
  • 90×200
  • 100×200
  • 120×200
  • 140×200
  • und mehr…
  • Sonderlängen 
    190cm, 210cm, 220cm
Allergikergeeignet
Schadstoffgeprüft
Härtegrade 
Angaben nach Hersteller. Die Gewichte beziehen sich auf das maximale Körpergewicht, für welches die Matratze in dem Härtegrad geeignet ist.

Beispiel: H2 bis 80k: Menschen unter 80kg sollten den Härtegrad H2 wählen.
  • H3/H4 
    Eine Seite der Matratze ist H3 (mittelfest), die andere Seite ist H4 (fest).
  • H2 bis 80kg
  • H3 bis 120kg
  • H2 bis 80kg
  • H3 bis 120kg
  • H1 – weich 
  • H2 – mittel 
  • H3 – fest
  • H2,5 – 30-110kg
Gewicht 
Bei einer Größe von 90x200cm.

11kg

16kg

32kg

23kg

20kg

Höhe

20cm

20cm

19cm

16cm

24cm

Bezug
  • 100% Polyester
  • 45% Lycocell
  • 28% Polyamid
  • 25,5% Polyester
  • 1,5% Elastan
  • 63% Polyester
  • 37% Baumwolle
  • 5 verschiedene Bezüge 
    “Klima”: 100% Bio Baumwolle + Versteppung: 100% Bio Schafwolle (nicht waschbar)

    “Klima-Zirbe”: wie “Klima” nur mit Zirbenholz Spänen (nicht waschbar)

    “Klima-Premium”: 100% Bio Baumwolle + Versteppung: 70% Kamelhaar, 30% Bio Schafwolle (nicht waschbar)

    “Allergie”: 100% Bio Baumwolle + Versteppung: 100% Bio Baumwolle (60°C waschbar)

    “Hygiene”: 68% Bio Baumwolle, 32% Lyocell + Versteppung: 100% Lyocell (60°C waschbar)
  • 99% Polyester
  • 1% Elastan
Bezug waschbar

60°C

60°C

60°C

  • nicht alle Bezüge waschbar 
    “Klima”: nicht waschbar

    “Klima-Zirbe”: nicht waschbar

    “Klima-Premium”: nicht waschbar

    “Allergie”: 60°C waschbar

    “Hygiene”: 60°C waschbar

60°C

Vorteile
  • Besteller
  • Stiftung Warentest Testsieger 2015
  • gute Haltbarkeit
  • gute Matratze bei Rückenbeschwerden
  • sehr gute Anpassung an den Körper
  • Alternativen: Latexmatratzen Test
  • hochwertige Verarbeitung
  • sehr bequeme Matratze
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Bett1 Bodyguard – 1,8 (“gut”) *Testsieger Kaltschaummatratze*
Bett1 Bodyguard Kaltschaummatratze
  • Bestseller
  • Testsieger Stiftung Warentest 2015
  • ausgezeichnete Liegeeigenschaften
Badenia Irisette Lotus – 2,2 (“gut”) (Kaltschaummatratze)
Badenia Irisette Lotus KS
  • gute Punktelastizität
  • sehr guter Bezug
Malie Polar TFK – 2,2 (“gut”) (Tonnentaschenfederkern Matratze)
Malie Polar TFK
  • perfekt für Rückenschläfer
  • kühles Schlafklima
  • perfekt für starke Schwitzer
Allnatura Supra Comfort – 2,2 (“gut”) (Latexmatratze)
Allnatura Supra Comfort
  • perfekte Matratze bei Rückenproblemen
  • Stiftung Warentest Testsieger Latexmatratze 2014
  • Alternative Latexmatratzen*
Casper Matratze – 2,3 (“gut”)
Casper Matratze
  • weiches angenehmes Liegegefühl
  • passt sich gut dem Körper an
  • hoch und bequem

Matratzen-Art Finder – Welche Matratze passt zu mir?

Klicke dich durch die Fragen und finde in wenigen Sekunden heraus welche Matratze perfekt zu dir passt.

Matratzen Test 2017

Wir verbringen ein Drittel unseres Lebens im Bett. Deshalb ist es umso wichtiger, dass Du auf einer guten Matratze schläfst. Mit dem Matratzen Test 2017 möchten wir Dir beim Matratzenkauf helfen, die richtige Matratze zum besten Preis zu finden.

Schaumstoff, Latex oder doch lieber eine Federkernmatratze? Soll es eine Matratze sein, mit drei, fünf oder sogar sieben Zonen? Es gilt eine Vielzahl von unterschiedlichen Fragen zu beantworten. Wichtig ist vor allem, dass die Matratze ein Wohlgefühl vermittelt!

Eine falsche gewählte Matratze kann schnell Probleme verursachen. Die geringsten Beschwerden sind Verspannungen. Etwas nerviger ist ein unruhiger und wenig erholsamer Schlaf. Eine schlechte Matratze kann sogar Haltungsschäden verursachen!

Die wichtigsten Eigenschaften der Matratze im Matratzen Test

Folgende Eigenschaften sind wichtig, wenn Du eine Matratze mit guten Liegeeigenschaften kaufen möchtest:

Matratzengröße

Matratzen Größe

Zonierung

Zonierung der Matratze

Matratzenbezug

Matratzenbezug

Matratzenhöhe

Matratzenhöhe

Raumgewicht

Raumgewicht der Matratze

Härtegrad

Härtegrad der Matratze

Stauchhärte

Stauchhärte der Matratze

Punktelastizität

Punktelastizität der Matratze

Schlafklima

Schlafklima / Luftzirkulation der Matratze

Alle diese Faktoren sorgen gemeinsam dafür, dass sich Deine Wirbelsäule passend zu Deiner Liegeposition in ihrer natürlichen S-Form entspannen kann. Zur weitere Entlastung Deiner Wirbelsäule durch eine optimale Schlafposition trägt außerdem das richtige Kissen bei. Wenn du dir eine neue Matratze zulegst, um deine Schlaflage zu verbessern, solltest du auch nach dem richtigen Kissen ausschau halten.

Perfekte Anpassung der Matratze

Die Matratze passt sich perfekt dem Körper an und die Wirbelsäule bleibt gerade. Das Kissen stützt den Kopf in der richtigen Höhe.

 

Die Größe der Matratze

Größe der MatratzeBei der Auswahl einer Matratze gilt die Regel: Eigene Körpergröße + 20 cm. Dabei spielt selbstverständlich die Größe des vorhandenen Bettgestells die wichtigste Rolle. Denn eine zu kleine Matratze liegt nicht fest im Rahmen und eine zu große passt einfach nicht hinein. Zudem werden in der Regel die Standardbetten ausschließlich mit einem Maß von 200 Zentimetern in der Länge angeboten. Hier gilt: Je größer, desto besser!

Matratzen Größe Cartoon

Die aktuellen standardisierten Matratzengrößen stellen wir hier kurz vor:

Standart Größen  
80x200cm90x200cm100x200cm
120x200cm140x200cm160x200cm
180x200cm200x200cm
Matratze 80×200 cm

Diese Matratzengröße eignet sich aufgrund ihrer geringen Breite ausschließlich für Einzelpersonen. Allerdings ist diese Matratzengröße nicht mehr aktuell, da Bettgestelle in dieser Größe kaum noch verkauft werden. Die Matratzen 80 x 200 cm sind daher nur noch für Doppelbetten 160 x 200 cm geeignet.

Matratzen 90×200 cm und 100×200 cm

Diese Matratzengrößen eignen sich für Single-Betten oder für Doppelbetten. Im Fachjargon wird die 90 x 200 cm Matratze auch als Single Size bezeichnet.

Matratze 120×200 cm

Diese Größe ist eher ungewöhnlich. Im Grunde stellt auch sie eine Singlematratze dar, auf der zur Not auch zwei Personen nächtigen können. Sie tritt also als Übergangsgröße auf.

Bei Jugendlichen und jungen Erwachsenen ist diese Matratzengröße beliebt. Zwar ist diese kleiner als ein herkömmliches Doppelbett, aber dennoch können auf dieser bequem zwei Personen nächtigen. Zudem ist die Matratze 140 x 200 cm für eine Person allein nicht zu groß und nimmt gleichzeitig nicht allzu viel Platz im Zimmer ein.

Matratze 160×200 cm

Diese Matratzengröße wird als Queen-Size bezeichnet und ist bei den Paaren beliebt. Hier finden zwei Personen leicht Platz und können besten Schlafkomfort genießen.

Matratze 180×200 cm

Die King-Size Matratze ist 20 cm breiter als die Queen Size und damit bietet sie noch mehr Liege- und Schlafkomfort für Paare.

Matratze 200×200 cm

Besonders bei jungen Familien ist diese Matratzengröße angesagt. Denn ist das Kind noch klein schlüpft es doch gern einmal ins Bett der Eltern. Eine Matratze 200 x 200 cm bietet dafür ausreichend Platz. Aber auch Paare nutzen gern diese Matratzengröße um von noch mehr Schlaf- und Liegekomfort zu profitieren.

Für das Doppelbett zwei Matratzen

Ab einer Breite von 140 cm sollte ein Paar für sein Doppelbett zwei separate Lattenroste und Matratzen kaufen, falls die Körpergewichte sich stark unterscheiden. Die Experten raten dann von einer durchgängigen Matratze ab. Im Falle, dass einer der Partner viel schwerer ist, als der andere, sinkt die Matratze zu einer Seite ab und der andere wird nicht mehr richtig gestützt. Dazu kommt, dass jeder Mensch sich pro Nacht rund 30-Mal im Schlaf dreht und wendet. Diese Positionswechsel sind wichtig, damit die Bandscheiben sich erholen können. Leider wird bei einer durchgängigen Matratze der Partner in seinem Schlaf immer wieder gestört.

Die Liegezonen einer Matratze

LiegezonenMatratzen mit Liegezonen werden in verschiedensten Materialien angeboten. Eine solche Matratze ist mit härteren und weicheren Zonen ausgestattet. Diese sorgen für eine orthopädisch gesunde Lage. Beispielsweise können Schultern und Hüfte entsprechend in die Matratze einsinken, während leichtere Körperbereiche durch festere Zonene unterstützt werden. Dadurch wird die Wirbelsäule in ihrer natürlichen Lage gehalten und gestützt, man erwacht ausgeruht und ohne Verspannungen.

Die Zonen-Matratzen sind in der Regel symmetrisch aufgebaut. Welche Zonenanzahl die bessere für sich selbst ist ( 5- oder 7-Zonen ) kann nur durch ein Probeliegen herausgefunden werden.

Der Matratzenbezug

BezugDie Matratzenbezüge werden aus den verschiedensten Materialien hergestellt. Optimal ist, wenn der Bezug abnehm- und waschbar ist. Bezüge aus reiner Baumwolle haben einen entscheidenden Nachteil im Vergleich zu anderen Stoffen: Sie nutzt sich schneller ab. Dehnbarer und strapazierfähiger sind die Matratzenbezüge, die aus einer Mischung von Baumwolle, Polyester und Polyamid-Anteilen bestehen. Menschen, die in der Nacht stark oder schnell schwitzen, sollte auf einen Matratzenbezug achten, der aus Viskosefasern besteht, wie bspw. Modal, Tencel oder Lyocell. Allergiker sollten auf diese Stoffe allerdings verzichten, denn viele der Zusatzstoffe bergen Risiken. Unbedenklich sind dagegen Polyamid und Polyester.

Die Matratzenhöhe

HöheGrundsätzlich handelt es sich bei der Matratzenhöhe um ein eher nebensächliches Qualitäts- bzw. Auswahlkriterium, da eine hohe Matratze nicht unbedingt eine bequeme Matratze sein muss.

Die Wahl der richtigen Matratzenhöhe ist abhängig von Körpergewicht und bevorzugter Schlaflage. Bei Erwachsenen sollte eine Matratze eine Höhe von mindestens 19 cm aufweisen. Bei Kindern und Jugendlichen hingegen sind 16 cm ausreichend. Ist die Matratze zu dünn, können Schultern und Hüfte in der Seitenlage bis auf den Lattenrost durchdrücken. Die Folge ist, dass die Wirbelsäule sich krümmt und Rückenschmerzen entstehen. Für ältere Menschen ist es ratsam, ein höheres Bettgestell und eine höhere Matratze zu wählen, denn dadurch wird das Hinlegen sowie das Aufstehen erleichtert.

Keinesfalls darf die Matratzenhöhe mit der Kernhöhe verwechselt werden. Letztere zeigt ausschließlich die Relation zur Gesamthöhe an.

Das Raumgewicht einer Matratze(RG)

RaumgewichtOft wird das Raumgewicht im Warentest als Haupt-Qualitätsmerkmal bei Matratzen genannt. Das gilt vor allem für Schaumstoff-, Kaltschaum- sowie Latexmatratzen. Das Raumgewicht (kg/m³) gibt an, wieviel Material (kg) bei der Produktion des Kerns pro Volumeneinheit (m³) verbraucht wurde.

Je höher das Raumgewicht, desto kleiner sind die Bläschen (Lufteinschließungen) im Schaumstoff und umso hochwertiger ist die Matratze. Natürlich bedeutet dies auch ein erhöhtes Gewicht. Darüber hinaus steigt auch die Lebenserwartung der Matratze und es kommt seltener zur Bildung von Kuhlen. Schwerere Menschen sollten deshalb generell Matratzen mit einem höherem Raumgewicht wählen. Im Matratzen Test wirst Du keine Matratze mit einem minderwertigen Raumgewichts-Verhältnis finden.

Der Härtegrad der Matratze(H)

HärtegradBestandteil des Härtegrades sind das Raumgewicht und die Stauchhärte. Beide Attribute haben keinen Einfluss auf die gefühlte Härte, denn jeder Mensch empfindet Härte natürlich anders. Das Problem bei den Matratzen Härtegraden ist, dass es keinen einheitlichen Wert gibt, keine marktübergeifende Normierung.

Meistens werden die Härtegrade von H1-H5 definiert. Im Warentest wurde festgestellt, das diese bei Herstellern unterschiedlich hart ausfallen.
Beispiel

  • Härtegrad H1 kann bei Hersteller A „bis 50kg“ und bei Hersteller B „bis 60kg“ bedeuten.

Hersteller verwenden darüber hinaus unterschiedliche viele Abstufungen bei Härtegraden.
Beispiel

  • H1-H3
  • H1-H5
  • H2-H4

Des Weiteren liegt ein Mensch, der 1,85cm groß ist und 90kg wiegt, anders auf einer H3 Matratze, als ein Mensch, der nur 1,60cm groß ist und 90kg wiegt. Hier ist eine Übersicht zu einer möglichen Einteilung der Matratzen in verschiedene Härtegrade. Betrachte diese Einteilung aber nicht als feste Einteilung, sondern lediglich als Leitfaden zur Auswahl eines passenden Härtegrades.

  • HG 1 Matratze für weich (bis 60 kg Gewicht)
  • HG 2 Matratzen für mittel (bis 80 kg)
  • HG 3 Matratze für hart (über 80 kg)
  • HG 4 Matratzen für Menschen über 100 kg
  • HG 5 Matratzen für Menschen über 120 kg

Welchen Matratzen Härtegrad soll ich wählen?

Bei dieser Entscheidung versuchen wir Dir im Matratzen Test zu helfen. Leider kann man den tatsächlich empfungenden Härtegrad nur schätzen, auch wenn die Hersteller meistens eine Gewichtsangabe einfügen. Eine orthopädische Faustregel besagt: „Je jünger, desto fester, je älter, desto weicher“. Personen mit Skoliose, einem breiten Becken oder breiten Schultern sollten immer einen Härtegrad weicher Wählen. Die Wirbelsäule sollte beim Liegen immer die Natürliche S-Form behalten können, damit die Matratze diese am effektivsten entlastet.

Auch die persönliche Vorliebe spielt eine Rolle. Wer lieber fester liegt, wählt einen höheren Härtegrad. Wer lieber weicher liegt, einen niedrigeren. Im Matratzen Test versuchen wir, Dir den passenden Tipp zum Härtegrad der jeweils getesteten Matratzen zu geben

Die Stauchhärte der Matratze

StauchhärteDie Stauchhärte sagt aus, wieviel Druck auf eine Matratze einwirken muss, damit sie auf eine bestimmte Höhe zusammengedrückt wird. Je höher die Stauchhärte, desto fester ist der Schaum und desto schneller kehrt die Matratze in ihre ursprünglichen Form zurück

Punktelastizität der Matratze

PunktelastizitätEine hohe Punktelastizität bedeutet, dass die Matratze nur an dem Punkt nachgibt, an dem der Körper direkten Druck auf die Matratze ausübt. Je höher die diese ist, desto besser schmiegt sich die Matratze an den Körper an. Das Gegenteil zur Punktelastizität ist die Flächenelastizität. Eine Kaltschaummatratze ist bei einem niedrigen Raumgewicht von etwa 35 flächenelastisch und erst bei einem Raumgewicht von 45-60 erreicht diese eine sehr gute Punktelastizität. Latex zum Beispiel, hat schon durch seine natürlichen Materialeigenschaften eine extrem hohe Punktelastizität. Im Matratzen Test wirst Du keine Matratze finden, die eine minderwertige Punktelastizität aufweicht.

Schlafklima/ Luftzirkulation

SchlafklimaDer Mensch verliert beim Schlafen ca. 500ml Schweiß. Der Schweiß muss also irgendwo hin entweichen. Hat eine Matratze eine gute Luftzirkulation, kann der Schweiß leichter mit der Luft abtransportiert werden. Dadurch verbessert sich das Schlafklima. Die Matratze fühlt sich kühler an, Schimmel sowie Bakterienbefall treten seltener auf. Je höher das Raumgewicht (Kaltschaum) einer Matratze ist, desto schlechter ist die Luftzirkulation. Durch Luftschlitze oder spezielle Schnitte wird die Luftzirkulation bei den meisten Matratzen-Modellen daher optimiert.

Die verschiedenen Schlaftypen

Für jeden Schläfertyp die richtige Matratze

Der Mensch wechselt im Schlaf des Öfteren seine Position, nur wenige Menschen wachen so auf, wie sie eingeschlafen sind. Der Körper entlastet so die Bandscheiben und Gelenke im Schlaf. Die Lagenwechsel ermöglichen auch Blutzirkulation in zuvor belasteten Körperbereichn (Rücken, Arme, Becken).

Der Seitenschläfer

Seitenschläfer: Fast 60 % aller Menschen gehören zu der Gruppe der Seitenschläfer. Diese Position ist sehr entspannend für die Wirbelsäule, verlangt der Matratze jedoch einiges ab. Besonders bei den Frauen sinkt die Hüfte stärker in die Matratze ein, während die Wirbelsäule gestützt werden muss. Somit darf die Matratze weder zu hart noch zu weich sein, weil ansonsten die Wirbelsäule in Seitenlage durchhängt. Eine hohe Punktelastizität wird benötigt: Die Matratze darf nur an den Flächen nachgeben , wo sie belastet wird.

Für die Seitenschläfer sind die 7-Zonen-Kaltschaummatratzen ebenso geeignet wie Latexmatratzen und Tonnentaschenfederkernmatratzen. Empfehlenswert ist auch ein verstellbarer Lattenrost mit Schulterabsenkung. Dieser hilft noch entspannter zu liegen.

Der Rückenschläfer

Rückenschläfer: In diesem Fall ist eine hohe Punktelastizität nicht ausschlaggebend, denn in der Rückenlage sinken die verschiedenen Körperpartien nicht so stark ein, wie die des Seitenschläfers. Allerdings muss auch in der Rückenlage die Wirbelsäule gestützt werden, die richtige Härte liefert hier gleichzeitig die benötigte Unterstützung, sowie den Wohlfühlfaktor zum Einschlafen.

Rund 18 % aller Menschen gehören zu den Rückenschläfern. Auch für sie eignen sich die Matratzen mit mehreren Zonen. Was den Lattenrost angeht, so sollte dieser in der Gesäßregion verstärkt sein, damit dieses nicht zu stark einsinkt und der Rücken durchhängt.

Der Bauchschläfer

Bauchschläfer: Nur die wenigsten schlafen auf dem Bauch – nur rund 13 % aller Menschen. Dieser Schläfertyp wählt eher eine harte Matratze, da es bei einer zu weichen schnell passieren kann, dass ein Hohlkreuz entsteht.

Im Bezug auf den Lattenrost, ist zu erwähnen, dass dieser eine Mittelzonenverstärkung aufweisen sollte. Dadurch ist es möglich, die einzelnen Leisten härter oder weicher einzustellen.

Matratzenarten

Matratzen Arten  
BabymatratzenFederkernmatratzenGästematratzen
GelmatratzenKaltschaummatratzenKindermatratzen
KlappmatratzenLatexmatratzenLuftmatratzen
RollmatratzeSchaumstoffmatratzenTaschenfederkernmatratze
TonnentaschenfederkernmatratzeVisco Matratzen

Im Matratzen Test 2016 & 2017 haben wir verschiedene Matratzenarten berücksichtigt. Hier stellen wir Dir die wichtigsten Matratzentpen vor. Jede Matratzenart hat ihre Vor- und Nachteile.

Federkernmatratzen

Federkernmatratzen gibt es in mehreren Ausführungen. Dazu gehören die normale Federkernmatratze, die Taschenfederkernmatratze und die Tonnentaschenfederkern Matratze.

Die Matratzen unterscheiden sich in der Art der Federung. Bei der ganz normalen Federkernmatratze ist das Federgeflecht verbunden und oben sowie unten mit Kaltschaum gepolstert.

Bei den anderen beiden Typen der Federkernmatratzen sind die Federn nicht mehr verbunden, sondern in einzelne Taschen eingenäht. Dadurch können sich die Federn besser unabhängig voneinander an den Körper anpassen.

Dabei bietet die Tonnentaschenfederkern Matratze die beste Anpassung an den Körper und somit die höchste Punktelastizität. Sie ist aber zugleich auch die teuerste der drei Federkernmatratzen. Diese Matratze eignet sich bestens für Seitenschläfer. Die normalen Federkernmatratzen sind für Bauch- sowie Rückenschläfer geeignet.

Federkernmatratze vs. Taschenfederkernmatratze

Federkernmatratze vs. Taschenfederkernmatratze

Vorteile der MatratzeNachteile der Matratze
+ Gute Luftzirkulation / Schlafklima- Geringe Punktelastizität
+ Lange Lebensdauer- Für bewegliche Lattenroste ungeeignet
+ Niedrige Preise
+ Eignet sich für schwere Personen

Kaltschaummatratzen

Kaltschaummatratzen bestehen aus Polyurethan-Schaum, der sich aufgrund seiner Materialeigenschaften perfekt für die Herstellung von Matratzen eignet. Der Schaum der Kaltschaummatratze ist punktelastisch und kann im Fertigungsprozess nach Belieben härter oder weicher gemacht werden.

In der Regel wird der Härtegrad bei Kaltschaummatratzen über das Raumgewicht geregelt. Kaltschaummatratzen eignen sich am besten für Personen, die nicht viel schwitzen und ein wärmeres Schlafklima bevorzugen. Auch eignet sich die Kaltschaummatratze hervorragend für Seitenschläfer, da sich der Kaltschaum durch verschiedeneLiegezonen am Schulter- und Hüftbereich sehr gut an den Körper anpassen kann.

Hier geht es zum Kaltschaummatratzen Test.

Vorteile der MatratzeNachteile der Matratze
+ Hohe Punktelastizität- Aus Rohöl (Nicht Ökologisch)
+ Nahezu geruchslos- Mäßige Luftzirkulation
+ Für bewegliche Lattenroste- Riecht anfangs chemisch
+ Keine Geräusche- Leicht entflammbar
+ Niedrige Preise- Hitze und Schweiß bilden Liegekuhlen
+ Für Frostbeulen- Nicht für Personen die viel schwitzen

Latexmatratzen

Latexmatratzen bestehen, wie der Name schon sagt, aus Latex. Die Qualität der Latexmatratze unterscheidet sich in der Herstellung und der Wahl der Materialien. Folgende Latexmatratzen-Typen gibt es (die Qualität der Matratze nimmt von oben nach unten ab):

  1. Matratze aus Naturlatex oder Naturkautschuk (min 75% Kautschuk-Anteil)
  2. Mischung aus natürlichem und synthetischem Latex (unter 75% Kautschuk-Anteil)
  3. Matratze aus synthetischem Latex

Die beiden verschiedenen Herstellungsverfahren für diese Matratzen heißen Dunlop-Verfahren (Dunlop-Latex) und Talalay-Verfahren (Talalay-Latex). Beim Dunlop-Verfahren wird der Kautschuk mit Seife und Luft aufgeschäumt und schließlich vulkanisiert. Das Talalay-Verfahren ist aufwendiger, erhöht jedoch die Qualität der Matratze. Der Kautschuk wird in eine Gussform gefüllt und im Vakuum eingeschlossen. Dadurch verteilt sich das Matratzen-Material perfekt. Das hat den Vorteil, dass keine Lufteinschlüsse entstehen. Daraufhin wird die Latexmischung bei -35° schockgefroren und mit Kohlendioxid und Luft behandelt. Dadurch entsteht ein Gel, welches anschließend bei 115° vulkanisiert wird.

Weitere Latexmatratzen im gibt es im Latexmatratzen Test.

Matratze aus Latex

Matratze aus Latex mit den typischen “Stift-Löchern”

Vorteile der MatratzeNachteile der Matratze
+ Naturlatex ist ökologisch- Sehr schwer
+ Extrem gute Punktelastizität- Anfangs Gummigeruch
+ Extrem gute Körperanpassung- Sehr teuer
+ Gutes Schlafklima- Kann Allergien verursachen
+ Sehr hygienisch
+ Lange Haltbarkeit

Visco-Matratzen

Bei diesen Matratzenhandelt es sich meist um Kaltschaummatratzen, die über eine Schicht Viskoseschaum auf einer der beiden Seiten oder sogar auf beiden verfügen. Der Visco-Schaum oder auch “Memory-Foam” ist elastisch und reagiert auf Druck sowie Wärme. Dadurch passt sich die Matratze exakt der Körperform an.
Hier geht es zum Visco-Matratzen Test.

Vorteile der MatratzeNachteile der Matratze
+ Die höchste Punktelastizität- Teuerste Matratzenart
+ Passt sich dem Körper perfekt an
+ Bei Rückenbeschwerden empfohlen

Die Pflege der Matratze

Qualitativ hochwertige Matratzen werden häufig bis zu 10 Jahren genutzt, da sie sich nur sehr langsam durchliegen. Doch wird eine Matratze nicht oder nur selten gepflegt, dann birgt das Risiken, wie Hausstaubmilben, Bakterien und Schimmel. Diese können sich einnisten und vermehren. Laut Schätzungen sollen sage und schreibe 98 % aller Matratzen verdreckt sein! Zwar sind die Milben an sich nicht schlimm, doch ihr Kot kann bei einem Allergiker entsprechende Reaktionen auslösen oder sogar zu Hausstauballergien führen.

Zu den typischen Symptomen, die ein Milbenbefall mit sich bringen kann, gehören Husten, Atemnot, Hautausschlag, gereizte Augen und eine juckende Nase. Die Milben können allerdings nicht entfernt werden, denn so ekelig wie es sich auch anhört: Sie sind in fast jedem Faser- und SToffartikel vorzufinden. Deswegen sollte eine Matratze regelmäßig gepflegt und gereinigt werden. Durch einen Matratzenschoner kann dafür gesorgt werden, dass keine allergischen Reaktionen entstehen.

Damit die Bildung von Schimmel vermieden werden kann, sollte die Matratze nicht auf dem Boden liegen, sondern es sollte stets für eine gute Luftzirkulation gesorgt werden.

Wie kann eine Matratze gereinigt werden?

Das einfachste ist die Prävention und hier ist die Luftzirkulation ein wichtiger Begriff. Kann die Matratze „atmen“, dann ist es möglich, vielen Verschmutzungen vorzubeugen. Hilfreich ist es hier, wenn der Raum unter dem Bett frei ist. Am Morgen sollte das Schlafzimmer gelüftet und die Matratze nicht bedeckt werden. Denn so kann die Feuchtigkeit aus ihr entweichen. Die ideale Raumtemperatur liegt zwischen 16 und 20 Grad und das bei einer Luftfeuchtigkeit von circa 50 %. Zudem sollte die Matratze stets mit einem Bettlaken bezogen sein.

Des Weiteren sollten die Matratze hin und wieder auch „bewegt“ werden. Das bedeutet, sie sollte gedreht (1 x monatlich) und abgeklopft werden. So kann er Staub in die Raumluft entweichen. Durch das Drehen der Matratze wird zudem für eine gleichmäßige Abnutzung gesorgt. Die Nutzung eines Matratzenschoners ist ebenfalls ratsam.

Häufig gestellte Fragen zu Matratzen

Wie werden Matratzen entsorgt?

Zu entsorgende Matratzen gehören in die Abfallkategorie Sperrmüll. Wertstoffhöfe bieten deutschlandweit die Möglichkeit die Matratzen kostenlos zu entsorgen. Man kann sie selbst zu den Sperrmüllsammelstellen bringen oder abholen lassen. Auch Matratzenhändler bieten die Möglichkeit bei Kauf einer neuen Matratze die alte zu entsorgen. Es besteht auch die Möglichkeit die Matratze als Spende abzugeben, dabei helfen Suchen/Finden-Listen die auf verschiedenen Plattformen existieren, unter anderem auch auf den Wertstoff-firmenseiten.

Weitere Produkt-Tests

Hier wurden weitere Tests für Dich durchgeführt, die Dir bei der Suche nach dem optimalen Schlafkomfort weiterhelfen können:

Weitere Produkt Tests  
Bettdecken TestBettlaken TestBettwäsche Test
Boxspringbett TestHeizdecken TestKopfkissen Test
Lattenrost TestLuftbetten TestMassagematte Test
Matratzenauflagen TestTagesbett Test

Matratzen Test – Herstellerliste

Hier haben wir die besten Matratzen Hersteller alphabetisch geordnet. Mit einem Klick kommst Du zum Hersteller und den Matratzen. Die Matratzen, die von der Stiftung Warentest getestet worden sind, haben wir mit der entsprechenden Benotung ausgewiesen. (Einige Matratzen dieser Hersteller befinden sich im Matratzen Test.)

   
AktivmedAldiAlliance
Allnatura
AupingBadenia
BemanovaBetten ABCBettenring
Dunlopillof.a.n.Ikea
RavensbergerSchlaraffia